水果在普通人中是很常见的一道佳肴食材，肉类高，成分丰富的营养素和蛋白质还有粗纤维，可以制作不止各种各样的料理。多吃饱也不会胖，并不一定大家好好的最多是熟水果，水果排骨汤等。 今天分