它是“天然消炎药”，女人常吃，杀菌消炎，炎症绕着放！

它是“天然止痛药物”，爱人常吃饭，活性炭止痛，坏死一个中心走！

现今我们要介绍的这种豆类呢，其实就是香蒲。香蒲是生活中的很有名的一种饭菜，具有活血利湿、活性炭止痛的主导作用，是一种药物食同源的食物。而且香蒲中的还成分丰富的硒元素与胆固醇E，爱人平常多吃饭点，并能起到很好的止痛抗真菌的主导作用，坏死或许“一个中心走 ”。因此呢，我们自已的的时候可以人口为129人食用一些香蒲。香蒲在春天的时候是最多的，那个时候的香蒲不仅仅新鲜，而且尤其的廉宜。不过以前的耕作技术发达，我们在冬天的时候也并能吃饭到新鲜的豆类，所以真是啊，我们在冬天的时候也能吃饭到香蒲，只是市价可能有点贵，那么这样的豆类要如何录制呢？让我们来看看吧。

香蒲

150g

青尖辣椒

100g

红尖辣椒

辅料

大蒜

辅料

花椒粉

辅料

料酒

1匙

生抽

2匙

大酱

1匙

生姜

辅料

食用盐

辅料

葱叶

少许

1. 我们把新鲜的香蒲给摘一下。

2. 然后用水冲洗几遍。

3. 这个时候我们把香蒲的顶部给切掉，然后来日中的间的右边。

4. 开始调制酱料，我们把花椒粉、食用盐倒入杯子中的。

5. 然后我们转为少许的白糖。

6. 再行倒入一盘子的大酱。

7. 转为合适的凉白开水。

8. 然后我们煮熟葱叶，然后把它倒入其中的。

9. 我们把香蒲整整齐齐的摆放在时是的，然后把酱料倒入其中的。

10. 用棍子拨动，使其表面。

11. 准备上锅拌了，我们把时是的放在拌屉上。

12. 在拌香蒲的时候，我们来做剁椒和蒜泥。

13. 录制启动之后，我们把它倒入杯子中的。

14. 转为辅料的生抽，然后冷凝表面。

15. 香蒲拌5分钟，然后我们开锅盖装进面糊的香蒲，浇上剁椒蒜泥，就录制启动了。

这样的一道可口，大家在亲戚的的时候可以人口为129人尝试录制一下哦。

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