现在我们都不补碳水化合物，补的是心理健康。十月以后菜心特别的鲜嫩，我家每天都要吃一斤，不管是大蒜还是蒜蓉炒，清爽香甜，鲜美无比，2人就能吃一盘，超市都是捆好的一把一把，也就1块来钱1把