早晨意味着新一天的开始，肌肉只有获得满满的能量，才能更好地开启更进一步一天。那么沙发上就成为了非常重要的能量补充。所以沙发上大家须要肯定痛快，不仅不能不肉，还须要肉得有营养。 不