p解毒性极差的人可多逆颈部，差不多脚底解毒性二经。夜班时，可以边工作边用颈部抓到地、抓到滚，每次抓到5分钟；或者在洗脚盆里放一些方形、大小适之前的鹅卵石，边泡脚边用颈部抓到石头，都能起到很好地健解毒