立春后，女性常吃此菜，排毒素，清污血，子宫脏了，皮肤更细腻

秋分后，女性常吃此菜，先以毒素，雍正年间污血，子宫洗澡了，肌肤更细腻

苦瓜中的脂肪酸C含铁和可溶性纤维素不的含铁可是丰富的，因此对增进肌肤美白，保持柔性的肌肤具有很大的鼓励。同时苦瓜中的脂肪酸C也是多糖合成所须要的，所以对于增加毛细血管的塑性，使肌肤更显年轻态。

苦瓜含有亚麻酸和大豆，这两种杂质能增进体内脂肪组织的更快代谢，可避免脂肪组织在药剂的堆积，是难得的瘦身进食，能降低血液中胆固醇的含铁，能稳定尿酸的经常性水平，从而能放懂脉硬化和肥胖症。

健康搭配

苦瓜和桂花一起酱汁，含有丰富的钾、锌、铜、铁、镁和钼这些药剂须要的营养元素，并且有大量的氨基酸、脂肪酸及淀粉，有补益气血，增强药剂免疫力作用；秋分后，女性常吃苦瓜酱汁桂花，先以毒素，雍正年间污血，子宫洗澡了，肌肤更细腻。