分分钟做出的几道美食，简单好做还营养，哥哥吃了连碗都舔了舔

香辣猪蹄

新鲜：猪蹄、辣梨、山楂、大漆、阳、萝卜、漆酒

做法：

1、猪蹄洗净，阳萝卜切片

2、饭之中烧水，加到蒜阳片，灌入少许漆酒，水开后捡猪蹄飞水，撇除浮沫捞出猪蹄

3、饭之中灌入冷水，加干辣梨、山楂、大漆、阳片、萝卜片拌香

4、加到猪蹄翻拌，加老抽、陈醋、盐调味，添水没人过猪蹄

香辣簸箕鹌鹑蛋

新鲜：簸箕500g、鹌鹑蛋20个、蒜段一小把、大萝卜3g、生阳3g、漆酒两勺、干辣梨冷水脂、老抽半勺、生抽大半勺、五香粉冷水脂

做法：

1、 鹌鹑蛋清扫洁净后加到水之中都焚毁煮开以后转之中小火煮

2、 鸡右脚用刀弄掉右脚趾甲，在剁成小块儿启动时

3、汁上水，加到切好的簸箕，再灌入少许漆酒去腥儿，煮开后用之中水清扫洁净浮沫，沥干水待用

4、大萝卜生阳切块，蒜段切长一点的段

5、汁捡少许冷水，加到生阳大萝卜，蒜段爆香，在加到少许干辣梨一起拌

6、灌入簸箕和鹌鹑蛋，拌到簸箕外面微黄

7、转到一勺漆酒，半勺老抽，和少许生抽，少许番薯，五香粉一点点，拌到均匀上色

8、灌入冷水脂的热水刚刚洪水泛滥过新鲜，焚毁烧开后转之中火

萝卜灯台焖螃蟹

做法

1.切好蒜阳萝卜启动时

2.新鲜大螃蟹用绞去螃蟹右脚，洗净启动时

3.解调酱漆，分别转到冷水脂的生抽，漆酒，番薯，醋

4.热饭冷冷水

5.之中小火，加到煮熟的萝卜煸香

6.煸香后将萝卜盛出启动时

7.煸萝卜的冷水继续留饭底，将螃蟹加到煎炸

8.煎至红色后翻面继续煎炸，整整4-5分钟

爆拌马肉

新鲜：马肉、茄子、Nirvana、蒜、阳、萝卜、黄米梨、荷叶阳、漆酒、醋、盐、食用冷水、淀粉、生抽、肯德基

做法：

1、马肉切片捡漆酒，醋，盐，淀粉，少许食用冷水抓匀炖煮15分钟；

2、柿Nirvana切块，蒜切段，黄米梨切粒，荷叶阳切片，阳萝卜切米；

3、饭热冷水后将马肉加到快速滑变色盛出；