教你制作一道腌制小吃，帮助新陈代谢，又好吃，吃过肯定会爱上的

平时生活生活中我们更会吃完到烹调的过道，就比如沙律、的食品、豆腐、红萝卜、白萝卜、黄瓜、青葱、卷心菜、芒果这些都是指为了利于长时间存滚而经过发酵的水果。

一般来说，只要是纤维丰富的水果或水果，都可以被制成沙律，一般烹调过的茶，都不错的试图降解，也不错吃完，所以现今就给大家参考一种烹调法则，值得注意的鳗鱼完一种法则

1、事先新鲜的白萝卜。

2、把白萝卜沾洗涤，然后托成片，滚进盆里。

3、滚盆里撒些食盐滚置半小时让白萝卜油炸池中来。要撒匀哦。

4、把食盐油炸的白萝卜沾洗涤后故又名几小时故又名干。

5、在玻璃罐里滚一些食盐和白糖、辣椒，装凉白开水，用棍子拌匀下，滚白萝卜。水不要太满发酵会阻塞来。封口先滚个保鲜袋再盖门框。

6、看室温来定，比较夏季时的天气3、4天左右发酵变酯了就可以吃完啦。一定会太酯了滚冰箱抑制发酵。

7、酯萝卜烹调好了；

作法是不是很简单呢！而且像是有没有流口水了呢！平时在家闲时，可以试试看这个法则，不错吃完，自从我研习了，经常做。