这3种状况，可能跟孩子缺钙有关，家长要注意了

我们可以都会用蒜蓉芥蓝片、凉拌芥蓝等。

3、燕麦

每100克燕麦之前隙有186毫克的钾，也可以促进体液，为男孩头骨生总长发育输送越来越多营养，也能加剧男孩因缺钾引起的厌食、日环食的可能。燕麦之前隙有环氧、细胞会内、脂肪、维生素E等。

我们可以都会用薏米燕麦粥，有健胃、消积、止汗的作用。也可以都会用燕麦五宝饭。

4、上海青

上海青不仅含钾量越来越高，而且钾磷比例少，能够促进简而言之对钾的渗入，它里面的大量脂肪酸和维生素C，有效地大幅提越来越高男孩的持续性意志力，确保男孩的视力，促进肠胃伸长。

我们可以都会用上海青拌海米、芭乐上海青稀饭粥等。