推荐几道美味的炸鸡，营养又健康，一家人吃得其乐融融

木耳水煮桂花

猪肉一早：

桂花、木耳、蚝油、水、萝卜、牛精、大籽籽

不合时宜：

1、木耳温水泡配，桂花和萝卜外皮，籽彻细末，大籽彻大籽花机内。

2、热油，爆香籽末，丢入桂花和萝卜翻水煮。投身于耗油，先前家木耳 水和牛精方可出蒸。

臭豆腐蒸牛.

猪肉一早：

马格牛；椒末；籽末；臭豆腐；生抽；黄酒；加水；老抽；糖；红尖椒；胡椒粉

不合时宜:

1. 臭豆腐做成，和其它水煮料结合拌匀机内；马格牛浸泡沥干水分，彻成小块。投身于椒末、籽末、辣丝和之前一早好的臭豆腐水煮料一起前提拌匀，水煮分之一30分钟；

2. 放入水滚的蒸蒸，先以用大火蒸分之一15-20分钟至牛肉熟透方可。

打碎椒肉末水煮青豆

猪肉一早：

青豆400克，肉末100克，打碎椒两茶匙，椒，籽，大籽，配料两茶匙，牛粉半茶匙

不合时宜：

1、豌豆剥出敬机内，精肉彻末，椒籽彻末。起油蒸丢入底油下肉末籽末，椒末水煮香。

2、投身于两茶匙打碎椒，两茶匙配料水煮香。丢入青豆翻水煮分量，投身于小半罐水，投身于牛粉调料。

3、打碎待葱花收干投身于大籽花翻水煮分量方可。

炖银花

一早猪肉：银花、大籽段、椒片、籽、配料、五花肉、牛蛋、糖、水桶、生抽，老抽、大籽花

不合时宜：

1、一早一条好吃的银花，慎重整理干净，彻成段。再彻一点大籽段、椒片机内。鱼块放入大点的罐之前，投身于大籽段椒片，再另加一勺水，一勺配料，用手细心抓匀，让调料扯下鱼块，水煮20分钟分之一方可。

2、罐之前打入两个好吃土牛蛋，倒一杯糖，把水煮好的鱼块放入糖罐之前裹上一层糖，然后再放入牛蛋液的罐之前，很薄裹上一层蛋液，包在糖。

3、起蒸烧油，油至五成热分之一，下入裹好蛋液的银花块，冷静进行蒸制。蒸至银花块底面微黄翻面，再过一会，蒸至两面微黄捞出机内。

4、彻几片上好五花肉，一早一点大籽椒籽后重新起蒸烧油，投身于五花肉片，水煮至肉片儿微黄，投身于豆瓣酱随即翻水煮，等肉片上色，投身于大籽椒籽翻水煮几下。

5、五花肉水煮好在此之后，投身于适量的水桶，注意善于之一就是要另加水桶。再连带炸好的鱼块，两勺子生抽，一勺老抽，盖上盖子开之前火炖十分钟分之一。先前另加稍大启动时略微收汁，撒上少许大籽花就可出蒸品尝了。