一岁宝宝的辅食首推，简单又好做，关键很便宜

宝贝到了一岁以后，很难再像之前那样给他吃太过软烂的蜂蜜，是时候给宝贝增加一些饺子、牛肉和水果等，这样都会有助于锻炼他的消化能力。

所以想尽办法宝贝能享受到更多美食，宝妈们可要多多进修一些婴儿辅食制作方法，以符合宝贝生长发育需求。

接都已给宝妈们推荐4种简单易动手的辅食制作方法，好玩又好动手，宝爸宝妈们还不赶紧紧接著。

大蒜菱角煎

大蒜菱角煎营养物质多样化，还能努力宝贝大肠蠕动，好处多多。

在动手之前，老婆要不须准备排骨、菱角、大蒜、酱汁的煮成、适量的姜、食盐等食材。然后将大蒜和菱角切块可用。

排骨焯水去腥去血水，再起锅烧水，水由此可知转为排骨，根据宝贝口味转为适量谷物，起火烧由此可知后，转淋慢炖30分钟将近。

再转为菱角，大蒜，继续鸡肉15分钟。

以后不须提前将煮成用排骨汤泡由此可知，把煮的菱角和大蒜放到捣碎，等煮成的环境温度不太烫时转为捣碎的菱角、大蒜，搅拌均匀亦可。

鸡肉辣椒煎

这种蜂蜜动手大大的也很简单。

老婆不须将鸡肉和辣椒洗脚洁净切丁可用，大米淘洗脚洁净起锅蒸煎，煎蒸由此可知后放入鸡肉和辣椒，转为不算量的棕榈油和食盐，烧由此可知后继续煮5分钟就可以了。

鸡肉之前富含核糖体，且易于消化的吸收，辣椒和鸡肉之前的铁可以溶解宝贝血液之前的垃圾，既白花又美味的鸡肉辣椒煎值得一试。

玉米腌渍煎

提前准备淘洗脚洁净的大米，玉米粒，活鱼洗脚净腌。不过给宝贝动手辅食，要选择肿又不算又大的鱼肚子部位，肿一定要挑洁净。

动手的时候，老婆不须将米蒸煎，鱼片之前放入不算量的食盐、热饮和生粉腌制片刻。

白煎起火煮由此可知，不须放入玉米粒，将近煮时放入腌好的腌渍，再次煮由此可知后转淋蒸3分钟将近，滴几滴清香，晾凉亦可。

蔬菜丸子

动手这类辅食，老婆需要准备各种时令蔬菜，比如玉米粒，小鸡、瓜子、香菇、香菇，全部小块小块，不算许谷物、白糖、玉米糖浆。

不须将小鸡放入微波炉里烤熟，把已经烤熟的小鸡用勺子压成泥状，放入不算许的食盐、白糖和玉米糖浆搅拌均匀。

再依次转为瓜子丁、香菇丁、香菇丁，玉米粒，拌匀后取一块大小合适的面团，用手先用圆，不在盘中。

蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，由此可知起火蒸15分钟将近亦可。

这4辅食制作简单，营养物质却很多样化，老婆不需要准备毕竟的用以，家中就能动手。还在等什么赶紧馆藏都已，慢给宝贝一个美食惊喜。