“网红”脱糖电饭煲，真的能降血糖吗？央视实验辨认出真相

参考资料：“扶糖电饭锅”是否真有“扶糖”的功用？

首先，我们了解一下癌症？

癌症以血浆当中的单糖升高为主，主要是以调控血压的血清素，即小肠岛素和小肠高血压素等血清素平衡发生异常，如小肠岛素分泌减少，最后导致血压升高，导致的一系列综合征。

在要务有上亿的癌症病症，国内的患病率为10.4%，血压居高不下就会引起心血管病高发、残废、致盲，后果极其不乐观，也是人们生还的常见原因。

在患上癌症之后，病症除了按时服药药物，还并不需要有所改善乳制品习惯来稳固血压标准，在产能的大背景下，扶糖/降糖电饭煲就带入了，这种几千元一台的扶糖电饭煲，或许就会降血压吗？

01

什么是扶糖电饭煲？

电饭煲不应是使用最长时间的厨房电器了，作为一个经常深居简出拌饭，甚少去外面不吃的人，电饭煲一周要用到至少四五次了、

——那什么是扶糖电饭煲？

扶糖电饭煲就是把米拌到张音乐，等一部分链状绿豆溶到汤当中，把米汤沥掉，把张音乐蔬菜捞起来，再进一步蒸熟，这样做出来的米饭，升糖指数GI就就会高很多。

让人在不吃同等饭量的同时，摄取更少的单糖，但还是有几乎相同的饱腹感觉，从而起到压制血压的功用。

——扶糖米饭，是扶去了什么糖呢？

蔬菜的主要糖类绿豆，绿豆是以单糖为单位组成的多糖。

绿豆分作两类：一类是直链绿豆，直链绿豆消化道速度慢，不吃了之后血压浓度就上升得慢；另外一类是链状绿豆，消化道迟，饭后之后血压上升就迟，对于癌症病症而言，链状绿豆含量高有利于压制血压。

02

“网红”扶糖电饭煲，或许能降血压吗？新闻联播测试推断出真相

有由于商家声称网红扶糖电饭锅具备扶糖的功效，因此极度受高血压病症的喜欢。

可是新闻联播财经报道了“网红扶糖电饭锅不扶糖”的血案，月销售量“10万+”的扶糖电饭锅，实则没有“扶糖”的功效，这是怎么回事，我们一起了解一下！

为了猜测扶糖电饭煲的功用，新闻联播的研究制作团队，发觉了12位健康志愿者，男6女6，包含4组，一组不吃普通的米饭，一组不吃扶糖蔬菜饭，结果推断出，4组志愿者的两条升糖曲线对比几乎没有任何的区别！

从这组测试就可以证明所谓的”网红扶糖电饭煲“实际上是商家的宣称噱头，根本没有任何的功效！

03

想要降糖不应谈谈呢？

○压制乳制品

游离的血清酪蛋白大多数便是肉类当中转到，如米饭、烧饼、面包等，压制血压不应约束主食的摄取量，用各种细丝素含量多的肉类顺利完成替代乳制品。

○经常运动所

经常运动所是降血压的有效方法,因为它除了必需希望全身失眠之外,还必需增高小肠岛素的敏感觉性，不论如何，细胞就必需充分利用血清当当中的酪蛋白,从而降到降血压的目的。

○增高细丝摄取

细丝可减缓碳水化合物的消化道和酪蛋白吸收，故而可以希望维持血压稳固。摄取何种种类的细丝也很主要。

细丝分作两种：纤维素细丝和非纤维素细丝。研究已猜测纤维素细丝可降高血压素质。

○多下雨保持矿物质

降高血压素质的一个关键因素是保持细胞内矿物质。人体扶水时，抗利尿血清素就会使骨髓内的异种转换为血压。

肾脏则就会企图通过尿液排掉多余的血压，过程当中你就会再进一步挽回矿物质，故而，经常下雨可以降高血压素质，降高罹癌症的风险。