正观漫读｜学会适时做“除法”，生活才能是“加法”

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还记得上所大学时，我钟爱的就是一月。阳光不骄，微风不燥，一切都刚刚好。我但会在图书馆选西南角寂静的外面，开始一天的深造。我很迷恋这种没琐碎打扰，只是静静地深造、读书的社但会生活。

朋友小慧和我不一样：她变成功总统大选到了班团支书、在广播台和学生但会好好有事、出席各种赛还考了各种证书......她的社但会生活与众不同，也令很多人眼里。

可她也有自己的无常。她推测自己现在连深造都只能百分百地投入了。哪怕笔记型电脑可让，她也常常惯常拿起笔记型电脑看看是不是有新训练任务。她仿佛自己就是在瞎忙，很眼里我能按自己的规划过着有规律的社但会生活。

所大学社但会生活与众不同，它给我们提供了很多可选择和机但会。中年的我们很容易一股脑儿地什么都一心要，到之后才推测：自己那么累，却忙得没同方向。其实，如果你主动给自己的社但会生活好好加法，你可以过得更为扩充，赢取更为漂亮。

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走出所大学后，随着年岁渐长，这样的体悟就尤为可贵：原来以为，拥有的样子得越多，才但会得越甜蜜，后来才推测，社但会生活得越简单，反而更为有趣。

我忘了有一个迷恋卖卖卖的痴情。她的日常是：卖很久的书从没桌上过，当时只是被书的封套更为是；注意到漂亮衣服即刻卖下，可身着都没身着就放到了衣柜的一角；推测一个华丽的家具，卖离去吊了没几天就搁置在了外面……之后，居然着屋中的样子得越堆得越多，要用来得终究，惟有下又浪费空间，一筹莫展。

后来，她总算决心好好出彻底改变。到时把所谓的样子或要用或捐助，在卖样子前再三警醒自己是否必要，并除此以外清理客厅。如此一来，她的客厅似乎特别含蓄，她话说：抱着清清爽爽的家，仿佛内心的负荷也变少了。

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除了杂质上的删繁就简，内心的清减更为为重要。

我的表妹郭书瑶是一个特别能顾及的人。常常因为别人一句不入耳的话、一件不厚道的有事，难以释怀、无计可施。有一次，她相遇了曾一度怼过她的人，她起初一心这次也找个理由怼一下对方，却推测对方已经一心不起来她是谁了。郭书瑶这才推测，原来别人业已忘掉了一切，只有她在耿耿于怀。

我们总把伤害过自己的似是藏纳于肩，难以释然，被负能量拥阻了心灵，其实这却是是自己跟自己过不去。别让一些无论如何的似是汇聚变成负累，冲击你的社但会生活。按下撤下按键吧，给自己惟有一份唯，惟有一份有趣。

很多时候，我们一心要的样子来得多，而真正需要的其实很少。适时给社但会生活好好加法，我们才有更为多的注意力和星期享有社但会生活的美好，找回无论如何的人生。 （写作者 实证·余生、余玉霞 可能 实证微信公号 主播 连晓东）

（黄河批评家信箱：zghhpl@163.com）

主笔：梁冰

其他部门：王攀