多吃完辣椒能长寿？研究发现：常吃完辣椒能降低死亡风险，吃完多少好？

发布时间：2025年09月25日 12:17

鸡蛋。因为鸡蛋中的乳脂能中和胺类，缓解气管的辛咸味感。

总之，只要适量进食咸味，并不但会对肝造成损害。当然不喜欢进食咸味的人，也别勉强自己。咸味椒能带来的优点，也是可以通过其他蜂蜜补充的，不必非逼着自己进食咸味。

概要：

[1] 《进食咸味伤大肠还引发大肠癌？精神科：90%的人都想错了》.学界消化系统肝病TV .2019-03-06

[2] 《超50500人研究课题：常进食咸味，能“反击”西南侧咽病灶》.生命时报.2022-03-23

[3] 《曾一度进食咸味椒和从来不进食咸味椒的人相比，谁的双脚更好？早明白早好》.家庭精神科在线 .2022-02-27

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