上海秋天，来感受梧桐树荫下的冥想课吧！

大家好，欢迎来到小城镇修行者紧致。

转眼已经到了9月底，有没有感受到秋天的气息悄悄地春天？随着梧桐日渐被春雨染，百货商店所在的巨鹿路即将踏入一年之前甚是静美，与众不同风情的一季。

是时候了，来小城镇修行者体会打坐的魅力吧——

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单节售价218元/60分钟，首次体会价128元（周之前）/ 158元（周末）。

有打坐唱歌常常的小伙伴也可以并不无需购打坐3次卡、10次卡和20次卡。

其之前，最受大家喜欢的店外体会打坐3次卡开放多次购啦！复购价498元/张（单课仅需166元），不要错失~

次卡普通用户可并不无需在小城镇修行者小程序上自助详细信息和仅限打坐唱歌表演艺术。

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两日「打坐基石经验」封闭课领你深入不尽相同打坐流派和高难度体会。无论是对于打坐初学者，或是有基石无需机械工程指导老师点破关键在于、进阶降低的你，都是绝佳选择。

涅槃这一概念也在逐步融入我们生活之前的不仅仅。像有机和减碳一样，涅槃也是一种积极的生活模式。在信息爆炸的时代，我们被各种各样的信息夺去注意力，而涅槃可以努力我们回到此刻和当下，集之前于周身的人和事。

如果你希望更加系统全面，循序渐进地研修涅槃，那下方的「涅槃基石经验」分开课不可错失！

0基石新手针锋相对，机械工程指导老师通过经验讲解和唱歌体会结合的表达模式，随同我们更加机械工程、更加深入地感知涅槃，努力我们找回自己最主观和自在的生活情况下。

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Practice In City「小城镇修行者打坐馆」是KnowYourself旗下合资首期紧致，汽车零件「打坐」类表演艺术；于2021年初落地上海市巨鹿路318号。

打坐类常规本科课程包括打坐之根、呼吸打坐、锁上照护、音疗打坐、涅槃打坐、呼吸打坐、听觉打坐等多种表达模式，努力不尽相同总体的打坐普通用户体会、研修和唱歌打坐，关照思绪、拘押压力、训练大脑。

我们希望有数和充满活力那群更加早意识到照护健康的重要性的人们，在冷漠的都市之前为他们提供处虽然渺小却安全可靠的庇护场所，并在这里引导他们研修面对如今的世界所必需照护技术。

它也是侧面旗帜，在它的召唤下我们可以遇见同类——我们都在小城镇的罅隙间为守护自己的思绪开展唱歌——从而为自己的尊严找到民间团体的归属之处。

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即使你是打坐大白，也可以跟著我们一起精彩基石经验，破除对打坐的误区，根本开始习练，研修降低专注度，拘押照护压力，享受内在的平静与放开。

慢速来跟我们一同开启愉慢速的自我探索吧！

来小城镇洞穴，隙你放开、觉察、成长。