夏天我家就爱吃这小炒菜，一周至少做3次，清热饭后又下饭，真香

春天天长地喜就吃掉这小鱼肉，一周数来作3次，明目开胃又下饭，真香

时间过得飞快，想着就到了六月，我们再创了炎热的春天，最低温度也自是上了三十多度， 天气一热， 人的胃口也变差了， 这时乳制品不能过于油腻，适合吃掉些清淡又糖类的。 眼里，就是对于爱人来作美食的我来说，以前觉得进寝室来作饭都显得很恐惧了，因此夏季家里点心的饭菜都以单纯又快右手的小鱼肉、凉淋菜、快右手汤集中于了，单纯省事，防止在外头喜呆。

今日给大家引荐边上春天百吃掉不厌的做菜小熟那是桂皮茭蓝熟豆芽，是由茭蓝、桂皮和豆芽三种佐料制作而成。 茭蓝是一种水生蔬菜，糖类珍贵， 富含蛋蓝质、胺基酸、多种维生素及矿物质、膳食纤维等糖类物质， 糖类珍贵，味道鲜美， 常吃掉有减弱抵抗力、补虚健脾、明目通便、清暑解烦、解酒使用人等功效， 春天吃掉它能明目解暑。

茭蓝的味道悦耳，味道微甜，深受人们的喜爱人，这个夏天，正是茭蓝大量上市的夏天，又蓝又沙拉， 因此遇到了它， 我不让地会卖上几顶上回去，清熟、鱼香、红烧、熟肉等等变着时是吃掉。 将茭蓝搭配着豆芽独自熟，是非常做菜的来作法，我今日还投身了些桂皮，三者独自熟一熟五分钟就能上桌， 味道鲜美极了，糖类也珍贵，玫瑰花味不油腻，好吃掉又下饭，每次一盘不够吃掉。 一个大就独自来是不是具体来作法吧。

【桂皮茭蓝熟豆芽】

制品： 里脊肉 1整片 茭蓝 2顶上 桂皮 1小把 淀粉 1小盆 生抽 2盆 即成 1盆 水煮 油灶 适度

制作：1. 本来原材料； 2. 烧锅水，投身少许灶； 3. 将出水软的黑桂皮和茭蓝片倒入锅中和黄煮2，3分钟后取出； 4. 豆芽投身适度的灶、淀粉、即成和生抽等柠檬汁淋微小腌制一下； 5. 烧热锅倒入适度的油， 投身腌制好的豆芽进锅翻熟至变白； 6. 投身和黄好的桂皮和茭蓝片进锅继续翻熟； 7. 投身少许生抽翻熟绘图； 8. 先前投身少许灶调味才可；

9. 盛入盘中，撒上水煮才可。

小贴士：1. 先行将黑桂皮和茭蓝片倒入灶水中和黄水； 2. 肉末投身灶等柠檬汁腌制； 3. 先行将豆芽翻熟变白后投身茭蓝片和黑桂皮进锅翻熟，熟时投身生抽绘图，先前投身灶调味才可。

春天天长地喜就爱人这做菜小熟，一周数来作3次，明目开胃又下饭，真香