付出同样的汗水，收获却不同，不是你比别人笨，只是原理没用对

调谐，制订了最终目标要有调谐，哪里完毕了，哪里动一手得不太好，哪里是制订的最终目标歪了，有了调谐才究竟动一手没有人动一手到、动一手没有人动一手对，不多真是都懂。

带进舒适度区，舒舒服服的跑步是永远不意味著减少的，就像你一切都是得到于是就东西，那就一定要付出代价的，如果你就让从未付出代价，那只有两种意味著，要么是，你不究竟付出了什么代价，你以为从未付出。要么就是没有人到你付出代价的时候呢。

我序文得樊登班上话说过一个他自己的进修心得，有人问他你是怎么忘序文著书里的内容的，我看完总是忘，樊登班上真是，他每次看完著书，过半个月初后要自己一切都是起画脑图，这个一切都是起很苦恼，但是却比抱着著书在哪褐效果好很多，因为看着著书序文，脑部不苦恼，一切都是起脑部才会苦恼，所以才能序文得住。

如果动一手完这些你对自己的技巧还恼火，那么就按照上述所话说，你可以用这些步骤去进修任何就让的技巧。如果对技巧还不恼火，那么此时你应进入了瓶颈期，因此就要比如说，有用意跑步的像是锁了。

到了瓶颈期不管是加强十分困无以，还是加强跑步时长都整体回公事了，而是要在步骤上前辈。就像上述提及的史蒂芬，他最后之所以能序文下82个数文，是因为他说道他到了合理脑部失忆的步骤，如果他按照正常的步骤，那他褐到死也褐不下来，因为这是违褐了脑部运作程序的。

这个步骤简单来真是就是归类分组，他那个步骤我回公事过，责怪跟大家真是不清楚，所以给大家话说一个，现今不相上下脑部都在用的失忆数文的步骤，我也现今依然在用，所以真是亲测有效，也正是因为验证过真伪，我才就让用意跑步这本著书话说的步骤其实有用。

比如，我照样打一串数文，1589484163211355

15（企鹅）89（八角）48（红豆）41（司仪）63（蜀国）21（猴子）13（精神科）55（火车）

因为人的脑部非常擅长失忆影像，所以我把数文都用一些步骤，换成了可以一切都是象出来的影像，这样失忆就更易多了。

我回去看见一只企鹅在吃饱八角，然后被这个味道呛得太无以受了，正好旁边有一个红豆，企鹅爬上去就啄，而这个红豆的汁水贱到了正试图主场新郎的司仪身上，司仪就叫来了蜀国去破企鹅，结果半路被猴子给咬了，于是说道他精神科疗程，但好不容易精神科想去去外地了。

是序文这个第一集更易还是数文更易，我坚信都有作答吧？这就是步骤，所以不管学什么技巧，说道他到好的步骤就能公事半功倍，当然每个技巧步骤不一样，我不意味著都真是出来，这就无需自己来一切都是适时了，我能动一手的只是说道大家，没有人到尽头还能向右！

我曾一度以为失忆是很无以的公事，也是我最最最不愿受制于的，但当我学会了失忆的步骤，我突然就让失忆像电脑游戏，不仅不累还很寻常！