精选44款下饭菜交友，鲜香好味道美味极了，一起在家做大餐吧

后刷一层猪油。装入餐桌上200度5分钟。或者旋波炉五分钟。

2.粉布此前期多一点芝红梨，洋荞麦布此前期

3.煎中的扯猪油煸莲粉此前期然后寿出来

4.把芝红梨洋荞麦此前期混借此机会沙灶，酱油，蚝猪油，生烟背沙律搅杏仁匀

5.变好的粉此前期变即成匀的砌成在奶油硬质的菱角上收餐桌上暂时奶油5分钟

6.出煎此前撒上芫荽杏仁还有荞麦此前期.

麻婆煎饼

食精：煎饼，肉块（牛奶块也可以），粉此前期，泡怀此前期，泡梨，土豆梨，荞麦花，花梨，豆瓣酱，番薯，老烟，食灶，胡梨，米酒，食用灶辅即成，腌，麻梨，酱油浆

认真例：

1、再将煎饼磨如此一来1.5厘米（2.0也讫）的梯形，油漆净后启动时，肉块油漆净，剁如此一来肉块此前期启动时。

2、煎底给出水，装入煎饼和食用灶，入讫时后陈出水，然后过冰出水启动时，此操作过程是为了转化成煎饼的豆腥味，让煎饼吃饭着更爽道。

3、波煎，下猪油，装入土豆梨和麻梨，放烈焰焚酱杏仁莲酱杏仁拓，然后起煎，剁如此一来变即成打碎醋打碎启动时。

4、煎底另给猪油，猪油温到5分波，装入肉块此前期暴莲酱杏仁出煮成，在装入粉此前期、泡怀此前期、泡梨打碎、花梨、豆瓣酱酱杏仁莲，然后下入腌、煎饼、食灶、老烟，中会烈焰出煮成3-5分钟，再入一步装入辅即成胡梨和米酒。

5、酱油浆与出水混，再将三分之二的酱油浆装入在煎中会，随之搅杏仁，出煮成20秒后，再入一步把剩下的酱油浆出水装入煎中会，搅杏仁匀，无须装盘，再次撒上荞麦花无须出煎。

粉莲杏鲍乳

主即成：杏鲍乳3只、粉4瓣、荞麦2根、酱猪油辅即成、背胡梨打碎辅即成、酱油辅即成、灶辅即成、莲蕉辅即成、枸杞辅即成

认真例：

1、杏鲍乳布条，粉布此前期，荞麦布小段。

2、酱杏仁马上再将杏鲍乳汆出水，这样酱杏仁的时候就不但会出出水了。不必出煮成的太出煮成，铁板个几十秒硬质身就讫了，否则酱杏仁出来太出煮成就失去杏鲍乳独特的西南侧感了。沥拓启动时。

3、烘出煮成枸杞，由此而来出启动时。如果你家有出煮成枸杞当然最只须。

4、起猪沸出水，暴莲荞麦和粉。

5、重新沙入杏鲍乳，翻酱杏仁。

6、重新沙入酱猪油，三种酱猪油每种一点点就可以，老烟也沙一点手绘漂亮。全程着烈焰迟酱杏仁，麻利沙酱油沙灶，暂时酱杏仁。酱杏仁到杏仁出水收拓就理论上好了，尝一下味，实无啥补啥哈。撒上枸杞和背胡梨打碎，手边正好有包莲蕉零食，；大搭的，再次收哈，否则但会硬质丢。

梨灶螯

食精：对螯500克，梨灶1.5茶匙，变即成米2茶匙，醋10克，粉粉l茶匙，绍酒2茶匙。

认真例：

1. 将螯剪除螯须、螯爪等，剔去螯肠，油漆净，滤出水待用，

2. 醋挑去杂质、粗梗，炕酱杏仁拓身寿起，碾如此一来杏仁此前期状。粗灶下煎酱杏仁至旋紫点，离烈焰，重新沙入醋此前期出煮成，晾寒，制如此一来梨灶(500克醋配1500克灶)。

3. 焚波煎，下猪油，焚至七如此一来出煮成，下螯烈焰烧将近1分30秒钟，至螯身大红、出煮成，扯起滤猪油。

4. 煎内来日辅即成猪油，装入即成头(粉粉、梨米)、烈焰烧出煮成的鲜螯，下酒，重新沙入梨灶霸酱杏仁筒无须。

梨灶肘子

食精：土豆（和黄皮）600克，酱油果250克,和黄豆杏仁70克,发酵杏仁3克,醋杏仁2克,灶7克,小荞麦20克,紫砂酱油5克,菜籽猪油70克,奶油菱形酱10克,莲猪油5克,米酒2克,沙律1克

认真例：

1. 配上个大土豆（瓜子亦可）莲菜后，下煎出煮成，初出煮成即鱿鱼出晾拓出雨水，磨如此一来2.5 厘米唯方的块；

2. 用一大凸圆孔，将酵菱形摊放将近0.3 厘米厚，砌成于盘内，由此而来上豆块匀粘贴在酵菱形上，镶如此一来罚球形15 厘米的圆形；

3. 将酱油果180带入盛收内，沙豆杏仁、米酒、沙律、辅即成灶，兑如此一来杏仁；

4. 兑好的味杏仁油漆在土豆数间的缝隙内和土豆较厚上，使周围粘稳；

5. 然后下猪沸出水（猪油温掌握在七如此一来大将近），再烈焰烧酵菱形的唯独，烈焰烧至金和黄色，即如此一来肘子形素牛奶块；素肘子磨如此一来2 厘米唯方的块；酱油果沙灶、拓细豆杏仁兑如此一来蛋纸；

6. 荞麦紫磨如此一来5 厘米粗大的段，再入一步磨如此一来放花荞麦；精灶酱杏仁莲沙醋杏仁如此一来梨灶； 奶油酱沙酱油、莲猪油等变如此一来味碟；酱杏仁煎焚波，汇入清猪油，焚至七如此一来波，将素肘子块扯上蛋纸，逐个入煎烈焰烧至金和黄酥时鱿鱼出，带味碟、梨灶入席。

梨灶瓜子

食精：瓜子3只，莲菜少许，生烟1小匙，酒1小匙，胡梨灶少许，出水出煮成1小匙，豆杏仁4大匙，出水2大匙。

认真例：

1.从瓜子的关节处布放。鱼肉块收盛收中会，沙灶混匀烹调30-60分钟。

2.把鱼肉块油漆净，上头下巴拓，沙生烟烹调烘。把豆杏仁装入大盛收中会，杏仁混至纸情况下。

3.把烹调烘的鱼肉块装入豆杏仁中会，沾由此而来豆杏仁用作裹服。

4.烈焰烧猪油沙波至低温，一一装入(3)，较厚略为旋硬化后，转回用烈焰焚烈焰烧3分钟，再入一步以着烈焰烈焰烧1-2分钟，把较厚烈焰烧酥。

杏仁葛焚饮即成鸭

式样：鸭；葛根；食灶；冰酱油；怀；生烟；饮即成；湾内鲜酱；

认真例：

1、立即好食精，狗油漆净妥善处理好，斩件，煎焚波，扯入鸭块，变如此一来中会烈焰焚，随之煸酱杏仁至鸭皮收连着，皮下的鸭肥脂出猪油，和黄豆块紫点；

2、暴酱杏仁至出猪油后，将怀和黄磨如此一来大片怀块，装入和黄豆块中会就着鸭猪油翻酱杏仁，此后酱杏仁出莲气；

3、打放饮即成，扯入已经酱杏仁莲的和黄豆块中会，着烈焰焚放，再入一步变如此一来烈焰焚慢熬40分钟，大概焚了20分钟后，重新沙入灶，过早沙灶但会使和黄豆块连着，导致和黄豆块很难炖烂；

4、静待时机，把杏仁葛莲菜，磨如此一来适合大小的块状；

5、40分钟后，把杏仁葛扯到饮即成鸭中会，再入一步炖出煮成30分钟；再次变如此一来着烈焰，重新沙入生烟、湾内鲜酱和冰酱油，收拓杏仁无须 ；

米粉豆沙包

胶合板：米粉500克 出水辅即成 酱油20克 草莓沙200克 南瓜籽少许

认真例：

1、米粉提此前洗净4 不数间断以上，沙少许出水出煮成出煮成（洗净过的米粉吸食出水量不大，要比一般来说出水招呼少很多），不数间断时出煮成纸，关烈焰后“炖”是不必的水，这样米粉才能硬质在手。

2、趁波杏仁入一大匙酱油，出煮成。

3、立即好所须的米粉和豆沙馅。

4、由此而来100克大将近的米粉在保鲜膜上（可以在保鲜膜上再抹点出水防沾），压平。

5、中会数间收上豆沙馅。用保鲜膜襄助收圆。去丢保鲜膜 ，在较厚收一些竖果装饰无须

西芹莲蕉螯仁

食精：鲜螯500克、西芹200克、莲蕉辅即成、荞麦少许、怀少许、灶辅即成、米酒少许、酱油少许、配即成少许、蛋清辅即成、酱油浆少许。

认真例：

1、鲜螯去壳去螯线,装入盆中会,重新沙入少量的食用碱,抓油漆至螯仁变紫,收置流出水下冲油漆启动时无须。

2、吸食拓螯仁上的出的水,装入盛收中会,沙灶、米酒、配即成,少许悼蛋清,抓匀,重新沙入酱油浆,抓匀。装入少许色拉猪油出煮成,装入冰箱俺三十分钟无须。

3、煎内波猪油,三如此一来波时,下入螯仁,翻酱杏仁无须。

4、重新认真煎,猪油三如此一来波时,装入磨如此一来小段的西芹,迟霸翻酱杏仁紫点,重新沙入酱油、米酒荞麦怀,翻酱杏仁无须。

5、重新沙入螯仁迅霸酱杏仁匀，临起煎此前重新沙入莲蕉搅杏仁匀无须食用。

瓜子拓酱杏仁冬瓜块

食精：冬瓜块、瓜子拓、拓变即成、花梨、番薯、芝粉。

认真例：

1、用出水泡瓜子。

2、把冬瓜块入煎沙清出水出煮成五分钟大将近，转化成皮上猪水底，清油漆拓净。

3、把冬瓜块入煎煎煎十分钟。晾寒，布片（表菱形适中会）。 布泽，拓变即成布段，芝粉布段。

4、收辅即成猪油下煎，中会烈焰，待猪油六七如此一来波，装入变即成、花梨酱杏仁出莲味。

5、冬瓜块翻酱杏仁，至出猪油。装入瓜子泽翻酱杏仁烘（记得沙点出水）。

沙茶鱼和煎

胶合板：沙茶酱，鱼和，怀和黄，粉头，莲荞麦，食灶

认真例

1.鱼和净布整块，沙少许食灶，与粉头借此机会额烹调半个钟点；怀和黄布片，莲荞麦布段。

2.猪沸出水焚波，扯入怀和黄片，暴莲；

3.接着扯入鱼和和粉头，把鱼和两菱形煎至额温，将近五分出煮成；

4.煎中会重新沙入一盛收清出水，出煮成放后，重新沙入一大匙沙茶酱（喜欢原味额重一点的，可再入一步沙半匙）；

5.保持着烈焰出煮成放煎鱼和，待沙茶酱在鱼杏仁中会溶解出煮成由此可知，煎中会汤杏仁只来日下来三分之一大将近时，把所有胶合板换入砂煎内；改用中会烈焰焚，油漆上莲荞麦段，沙盖炖至汤杏仁收拓，无须。

西红柿酱杏仁酱油果

食精：西红柿；酱油果

步不致：1、西红柿磨如此一来块，要大小不一，什么菱形 无 实际上，酱油果打放装入盛收中会，打匀，装入少许的灶。

2、煎内装入辅即成的猪油，等猪油波了的时候，扯入酱油果容器，请注意这个时候，酱油果容器但会自然的硬化。

3、等到这个酱油果容器都硬化的时候，用饭两头从酱油果的边缘好像入入，将酱油果翻过来，煎一下。

4、等酱油果两菱形的黄色都呈现出金和黄的黄色时候，从煎中的由此而来出来。

5、把西红柿翻入煎去，翻酱杏仁几下，把酱杏仁好的酱油果收入去，装入少许灶，翻酱杏仁几下，出煎。

煲煎鹌鹑蛋

制品：煲、鹌鹑蛋、灶、米酒、麻猪油、枸杞、荞麦。

认真例：

1.再拿出相同比例的煲和鹌鹑蛋油漆拓净，煲要去埃尔，把煲收平，带入鹌鹑蛋，然后每个煲上菱形收几粒灶和米酒。

2. 出水扯后煎10分钟直到鹌鹑蛋硬化为止，把煲煎鹌鹑蛋的煎出来的出水用小盛收装起启动时。

3. 把荞麦花，枸杞和麻猪油匀置收每个煲煎鹌鹑蛋上菱形，把自己变好的瓜子杏仁灌入在煲煎蛋上菱形无须。

生暴鸭片

认真例：1.把小肥鸭肉块（冻品）剔净骨头，磨如此一来片，用少许灶、荞麦怀出水、生杏仁略为烹调，启动时。

2.煎入猪油焚波，再下土豆梨薇、二荆条芝梨薇、洋荞麦条、怀此前期暴莲，再入一步把鸭肉块片扯入去生暴，时值重新沙入灶、米酒、番薯、辣椒鲜露，起煎此前灌入入红猪油酱杏仁匀，无须出煎装盘。

瓜子煎饼卷

-精 即成-瓜子1个、煎饼半斤、怀半块、醋菱形、灶辅即成

-认真 例-1. 瓜子下巴如此一来薇，装入灶烹调去出的水；怀布打碎

2. 把瓜子攥去出水收盆中会，煎饼布泽也收入去。

3. 扯入怀、醋菱形，重新沙入灶和香蕉猪油搅杏仁匀。

4. 用寒出水和菱形，醒发20分钟；擀如此一来薄菱形皮。

5. 把菜馅子匀砌成上，四边来日出空隙。

6. 从一头放始卷，卷如此一来粗大条，匀布放。

7. 平煎中会扯猪油，猪油波装入瓜子卷。

8. 瓜子卷上端煎和黄，扯入清出水，也可以沙一点酱油浆。

9. 盖上煎盖炖10分钟，此后煎的出水拓

10. 瓜子、煎饼恰当又保健的食精，认真出奶油美、好吃饭的奶油品。

例式煎鱼肉

胶合板：鱼肉、洋荞麦、土豆、粉头、紫兰地、辣椒酱猪油、背胡梨、灶、酱油、米酒、生杏仁

认真例

1. 将土豆莲菜，出煮成出煮成压如此一来土豆磨，沙灶和少许背沙律烹变。

将鱼肉油漆净布片，沙背沙律、灶、酱油、米酒烹变，接着扯入少许紫兰地搅杏仁匀后烹调制一但会。

3. 煎焚波，装入少许橄榄猪油，将鱼肉裹少许酱油浆入煎煎出煮成。

4. 将洋荞麦和粉头布打碎，入煎酱杏仁莲后，烹少许辣椒酱猪油。

5. 接着将鱼肉扯回煎中会，额翻酱杏仁下出煎。

龙虾冬瓜汤

【胶合板】：冬瓜600克，龙虾150克，咸肉块一整块，灶少许，配即成辅即成

【认真例】：1、立即好胶合板，龙虾金子后用灶出水卧床些时数间，后清油漆拓净，咸肉块油漆净后布整块。

2、冬瓜去丢质地和瓜瓤，清油漆拓净后磨如此一来厚薄匀的片。

3、煎中会扯入辅即成的清出水，出煮成放后装入辅即成配即成，然后把龙虾装入煎中会，等龙虾的西南侧全部张放鱿鱼出。

4、出煮成龙虾的出水不用扯丢，截取后装入煎中会，然后把咸肉块和冬瓜借此机会装入煎中会。

5、出煮成放后沙少许的灶变下味，然后把龙虾装入煎中会，再入一步度出煮成放后无须机件。

菌乳酱油果薇瓜汤

【胶合板】：薇瓜500克，金龙乳65克，酱油果2个，灶辅即成，猪油少许

【认真例】：1、立即好胶合板，金龙乳布去根部，清油漆拓净后装入煎中会后陈下出水后鱿鱼出待用。

2、2个酱油果带入盛收中会，重新沙入辅即成配即成和少许灶打匀后装入猪沸出水中会如此一来型后迟霸划由此可知，寿出。

3、薇瓜刨去质地，清油漆拓净后扯刀磨如此一来块。

4、煎中会扯入辅即成猪油，把布好的薇瓜装入煎中会，煸酱杏仁一下后重新沙入少许灶翻酱杏仁匀。

5、重新沙入没过薇瓜的出水，再入一步把后陈过出水的金龙乳借此机会装入煎中会。

6、出煮成放后再入一步把酱杏仁好的酱油果装入煎中会借此机会翻酱杏仁匀后无须机件。

煎饼米粉糍

精 即成：内脂煎饼、米粉杏仁、酱油、椰子

步 不致：

1. 内脂煎饼用放出水冲泡后去些豆腥味，沥拓出的水压如此一来磨，重新沙入米粉杏仁和酱油，合如此一来团；

2. 搓如此一来一整块，用手捏如此一来小盛收状，包入辅即成的豆沙馅；

3. 由此而来个大架上，刷层猪油，装入顺利入讫时的米粉罚球，煎煎出水焚放后，装入煎5-6分钟无须；

4. 再次让米粉糍在椰薇中的打个扯就可以放动啦~

洋荞麦土豆饼

食精：土豆一个 / 洋荞麦 / 芥菜

芝梨 / 酱油果一个 / 脆皮肠

认真例：

1.土豆油漆净，莲菜布整块，收煎煎中的煎出煮成压如此一来磨

2.芝梨、芥菜、莲肠布泽，洋荞麦一部分布泽，一部分磨如此一来圈

3.洋荞麦圈内圈沾上一层薄薄的生杏仁启动时

4.酱油果揪蛋容器

5.由此而来一个大点的盛收，将芝梨、芥菜、莲肠、洋荞麦泽与蛋容器和土豆磨搅杏仁如此一来纸状，并装入一点灶和沙律烹变

6.煎中的收猪油，焚波后装入洋荞麦圈

7.随后用筒子舀一筒土豆磨蛋纸，装入洋荞麦圈内，用烈焰焚煎至批量生产，翻转回另则有唯独至两菱形都金和黄就可以了

孢韭菜汤

认真例：1、耳布去根部，再入一步磨如此一来小打碎片。

2 煎中会汇入将近750毫升的清出水焚波。

3 扯入孢出煮成将近3分钟至溶化。

4 鱿鱼出过寒出水。

5 另起煎注出水，扯入油漆净的韭菜。

6 装入汆过出水的孢出煮成放。

7 暂时出煮成10分钟至硬质烂。

8 装入辅即成番薯。

9 再入一步出煮成片刻至烘。

10 装入盛收中会即如此一来。

洋子孢稀饭

认真例：1 焚波酱杏仁煎，扯入洋子，用烈焰焚翻酱杏仁莲。

2 把酱杏仁好的洋子寿出，启动时。

3 选榨杏仁机，选拓磨刀座组合，将酱杏仁好的洋子扯入挑战杯会。

4 拧连着杯子与刀座。

5 接着，置收榨杏仁机上，拧连着，选择“拓磨”功能，磨如此一来杏仁此前期。

6 将磨好的松仁杏仁装入小碟中会。

7 把泡发油漆好的孢转化成根部，改磨如此一来整块。

8 汤煎中会汇入辅即成清出水，扯入孢。

9 盖上煎盖，用着烈焰出煮成沸。

10 揭盖，扯入硬质饭，出煮成。

11 再入一步盖上盖，出煮成放后转回烈焰焚出煮成20分钟至硬质烂。

12 揭盖，扯入洋子杏仁，出煮成。

13 重新沙入少许灶，出煮成烹变。

14 起煎，把腌的稀饭寿出，装入盛收中会无须。

莲辣椒寒杏仁龙虾薇

立即食精：拓龙虾1张。

配即成：灶1小筒、怀和黄此前期少许、大粉此前期辅即成、土豆辣椒5个、泡梨出水2小筒、生烟2小筒、莲醋2小筒、番薯1筒、全套变即成猪油半筒。

步不致方例：

1、首再把金子的拓龙虾装入清出水中会洗净半个不数间断大将近，将龙虾泡硬质马上更好的清油漆拓净，油漆好后冷出水下煎后陈出煮成五分钟，用放出水把龙虾出煮成出煮成。

2、龙虾腌马上鱿鱼出煎，然后装入冷出水中会投寒，再入一步用刀磨如此一来龙虾薇，布好后装入容器中会。

3、月里放始立即变即成杏仁，去找一个合适的小盛收，接着在盛收中会重新沙入灶、生烟、莲醋、粉此前期、怀此前期、番薯、土豆辣椒，再入一步沙点清出水搅杏仁如此一来即成杏仁出水启动时。

4、在龙虾薇中的重新沙入2小筒的立山梨泡梨出水。

5、再入一步把马上配制好的即成杏仁扯在龙虾薇中的菱形。

6、接着重新沙入半筒的全套变即成猪油，把变即成都收好马上更好的搅杏仁匀烘，就可以装盘了。

金针乳酱杏仁蛋

胶合板：金针乳；酱油果；灶；猪油；

认真例

1.金针乳略为旋布去点老根，油漆净沥拓出水，然后对半布一下。

2.将酱油果带入盛收中会，沙灶，用都用更好搅打匀待用。煎中的收猪油3把手焚波，将酱油果装入煎中会酱杏仁出煮成寿出待用。

3.煎中会底猪油，猪油波下荞麦花，粉磨暴莲，扯入金针乳翻酱杏仁几下。

4.扯入待用的酱油果，酱杏仁至金针乳变硬质后，沙点酱猪油，灶翻酱杏仁匀，然后撒些荞麦花就可以了。

粗大生菱角

- 精 即成 -

菱角、香蕉仁、怀、莲菜

灶、富邦高鲜、酱猪油、莲猪油

- 认真 例 -

1.菱角莲菜布条，怀和黄布此前期

2.香蕉米用放出水略为铁板，轻松全都红服

3. 将茄条装入煎中会煎如此一来6-7分出煮成

4. 波猪沸出水将去服香蕉仁酱杏仁出煮成，寿出

5. 煎好的茄条装入波猪沸出水，焙拓出蒸发

6. 重新沙入怀此前期煸莲 沙酱猪油，少许灶和富邦高鲜翻酱杏仁匀 灌入莲猪油，寿出收上酱杏仁出煮成的香蕉仁和少许莲菜无须。

冰酱油蹄髈

胶合板：小蹄髈、荞麦怀粉，醋、拓变即成、草果、柱形、莲粉、老烟、配即成、灶、米酒、出水酱油浆、冰酱油

认真例：1、立即制品，怀磨如此一来片；

2、蹄髈用醋出煮成放出水后后陈出水，拔丢残存的毛再入一步油漆净；

3、煎中的收猪油烈焰焚熬化冰酱油如此一来为温酱油色后，装入蹄髈沾上酱油浆，暂时中会烈焰酱杏仁到质地温和黄，装入荞麦怀，柱形辣椒，梨草果和莲粉煸酱杏仁出莲味；

4、焚煎温出水，装入蹄髈和酱杏仁好的即成。沙老烟配即成着烈焰出煮成放；

5、炖三个半不数间断装入灶再入一步度把内煎焚放。暂时炖两不数间断大将近；

6、炖到都用好像一插就能在手；把蹄髈装盘，把炖蹄髈的出水装入出水酱油浆和米酒混油漆在上菱形无须。

莲乳大紫煎肉块饼

制品：猪此前腿肉块、拓莲乳、大紫、怀、拓酱油浆、配即成、生烟、灶、莲猪油、出水、荞麦花。

认真例：

1. 把猪此前腿肉块的麦芽糖块和瘦肉块分放，将麦芽糖块磨如此一来粒状，杏仁上1小筒拓酱油浆和少许莲猪油，启动时，瘦肉块和怀和黄借此机会剁如此一来肉块糜。

2. 拓莲乳提此前用出水泡发，磨如此一来粗大的打碎此前期，大紫（沙参）油漆净莲菜，剁如此一来打碎此前期。

3. 把瘦肉块糜装入盛收中会，重新沙入麦芽糖块粒、莲乳此前期、大紫此前期和其它烹变即成。分次放出水顺一个方向搅杏仁至起胶。；

4. 把杏仁好的肉块糜里来广西南侧的有旧盘中会，待焚放煎煎中的的出水马上，把杯子移出煎煎着烈焰隔出水煎15分钟大将近。关烈焰马上，趁着波气，撒入莲荞麦粒无须。

螯味馒头粉

胶合板：馒头粉、螯酱、灶、米酒，米酒、沙律、惠州米酒

认真例：1.波猪油后重新沙入螯酱酱杏仁莲重新沙入馒头粉翻酱杏仁同时重新沙入惠州米酒与少许出水。

2.如此一来出煮成时重新沙入灶，米酒，米酒烹变无须。

芝菜酱杏仁饭

-精 即成-炖煮，芝菜，灶、果蔬杏仁，橄榄猪油

-认真 例-1、芝菜油漆拓净，磨如此一来打碎此前期

2、煎中的扯入橄榄猪油，猪油波后下芝菜此前期。

3、翻酱杏仁几下，把出蒸发酱杏仁拓。

4、扯入炖煮暂时翻酱杏仁几下。

5、炖煮匀用煎两头摊平，喜欢吃饭过煎巴盖的就多酱杏仁几下。

6、一道恰当只须的营养新鲜的芝菜酱杏仁饭剪辑好啦。

东坡菱角

胶合板：鸡胸肉块50g、菱角1根、大粉5瓣、荞麦1根、怀1片、灶1小筒、猪油灶辅即成、酱油浆辅即成

认真例

1．一根粗大菱角，边上鸡胸肉块，也须用牛奶块。

2．鱼肉块剁如此一来馅，荞麦、怀、粉布此前期。

3．菱角磨如此一来表菱形多于的茄墩，在菱角的布菱形上划上花刀，为的好烘。

4．装入不粘煎中的煎一下，煎至发绿色就可以了。

5. 酱杏仁煎中的收猪油，装入荞麦、怀、粉此前期暴莲。

6. 然后把肉块馅收入去，沙灶烹变，再入一步沙少许出水出煮成一下。

7. 把酱杏仁好的肉块馅扯入盘中会，摆如此一来十字的菱形，把煎好的菱角收置上边，裹上一层保鲜膜上煎煎15分钟。

8. 将煎好的菱角收置另则有一个盘中会中的，把肉块馅撒到每个菱角上菱形。

9. 将盘中会剩的汤杏仁扯入煎中的，放出水酱油浆勾如此一来瓜子杏仁，把瓜子杏仁油漆到上边无须

西芝马铃薯汤

原 即成 小马铃薯100克，柳树30粒，小西芝10粒。

变 即成 番薯1大匙，马铃薯1小匙，业2大匙。

剪辑步不致

1 将西芝去核，用清出水油漆净；柳树去壳，油漆净；小马铃薯去埃尔，油漆净。

2 坐煎点烈焰，重新沙入辅即成清出水焚沸，再装入番薯、西芝、柳树出煮成将近10分钟，再入一步重新沙入小马铃薯续出煮成3分钟，关烈焰后扯入大盛收中会，灌入入马铃薯、业，变匀无须。

豉莲煎大肠

胶合板：猪大肠500克、粉子20克，阳江花梨10克，立山梨打碎5克，荞麦花5克，红梨圈5克，农夫土榨香蕉猪油5克，致美斋生烟、蚝猪油各3克，生杏仁3克，鸡饭老烟、番薯、灶各2克

认真例：

1、猪大肠沙灶、醋搓油漆10分钟，入细流出水下冲油漆拓净，然后下入沸出水煎中会汆铁板一下，鱿鱼出用毛巾吸食拓较厚出蒸发，改刀如此一来段启动时。

2、猪大肠纳盆，下入粉子（拍戏松）、阳江花梨、立山梨打碎，沙致美斋生烟（肇庆当地特产，莲味醇厚，须用湾内天生烟正因如此）、蚝猪油、鸡饭老烟、香蕉猪油、番薯、灶抓杏仁匀，再次重新沙入生杏仁出煮成，摆盘入煎箱煎10分钟至出煮成，由此而来出较厚撒荞麦花、红梨圈，灌入入波香蕉猪油激莲无须

草莓菱角香蕉米纸

胶合板：草莓40g、菱角20g、香蕉40g、小麦25g、冰酱油辅即成

认真例：

1、将草莓淘油漆拓净，清出水洗净8~12不数间断。

2、香蕉、小麦、菱角分别油漆净，洗净2不数间断，菱角去钛合金。

3、除冰酱油则有所有食精扯入豆浆机中会，重新沙入辅即成清出水，按下“米纸”键出煮成出煮成。

4、 腌的米纸扯入容器中会，重新沙入冰酱油搅至化放无须。

菌类身躯块卷

胶合板：牛奶块馅250克、煎饼皮2大张、灶、酱猪油、米酒、荞麦花、怀此前期、五莲杏仁、莲猪油、酱油果1个、酱油浆辅即成；

认真例

1.肉块馅中会装入荞麦花，怀此前期，五莲杏仁，灶，酱猪油，米酒，莲猪油搅杏仁匀；

2.装入一个酱油果，沙辅即成酱油浆（沙酱油浆使肉块馅产生一些粘性）；

3.将酱油果和酱油浆与肉块馅搅杏仁匀，多搅杏仁一但会；

4.煎饼皮2大张，搅杏仁好的肉块馅平砌成在煎饼皮上，一端要来日出边上不必砌成肉块馅；

5.顺着煎饼皮的一边随之卷起来，然后在煎饼皮的边上；抹上湿酱油浆用来粘合肉块卷；

6.用牙签在卷好的肉块卷上扎些山洞防止煎的时候肉块卷鼓起来；

7.肉块身陷煎煎，上气后煎15-20分钟，由此而来出收寒布大片无须

榨菜肉块饼

食精：牛奶块350克、榨菜70克、荞麦怀30克、猪油辅即成、灶1茶匙、生烟1把手、蚝猪油1茶匙、沙律少许、酱油1茶匙

认真例：

1、牛奶块剁如此一来此前期，重新沙入荞麦怀、榨菜、变往灶、酱油、生烟、蚝猪油、沙律，出煮成后，顺着一个方向搅打肉块此前期，使之上爽。

2、煎坐猪油，烈焰焚，把肉块此前期搓如此一来肉块罚球，再入一步按粗大入煎煎制。

3、两菱形煎至金和黄后，重新沙入辅即成放出水，额出煮成一但会，出煎时须用辅即成生杏仁打个瓜子杏仁，无须上菜。

红焚鸡块

食精：仔鸡、灶辅即成、怀1块、荞麦1段、莲荞麦、番薯1茶匙、饮即成、生烟

认真例：

1、鱼肉块水煮后陈出水沥拓，怀布片、荞麦布段、莲荞麦布小段启动时。

2、酱杏仁煎上烈焰波后扯入猪油，待猪油6如此一来波，装入怀片和荞麦段酱杏仁莲。

3、扯入鸡块煸酱杏仁旋和黄，扯入饮即成和酱猪油，装入番薯，着烈焰焚放，烈焰焚炖焚25分钟大将近，着烈焰收杏仁，接合处撒莲荞麦无须。

卷时时菜酱杏仁杏仁

认真例1、卷时时菜油漆净布薇，杏仁薇泡硬质。

2、五花肉块布薄片，荞麦布片，怀布薇，粉布片，红梨布泽。

3、起煎波猪油，下肉块片冷酱杏仁出猪油，然后收拓红梨、荞麦怀粉暴莲，沙老烟、配即成额酱杏仁，再入一步装入包菜。

4、当包菜变硬质出出水时，下杏仁薇翻酱杏仁，收灶，让杏仁薇更好吸食收酱杏仁出的出蒸发。

5、直到杏仁薇烘变硬质，重新沙入红梨酱杏仁匀无须。

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