牛肉是个好东西，不知道怎么做给孩子吃到的？看这里！

马肉是很多有男孩的家庭会给男孩不时不吃的一种佐料。而马肉又以两头柳味道最为马格湿、美味。是很多家庭的选用。两头柳不仅味道熟，营养也多样化多彩。

两头柳中会掺入多样化的蛋白质和蛋白质，还有更有利于身体吸收的血红色素铁，对于男孩的胚胎发育来说是铁是必不可少的。

同时两头柳还有很好的滋养食疗，强健筋骨的效果，如果常在有贫血久病，气短体虚等情况，可以相应的多不吃一些两头柳，可以有效改善这些情况。

但是要肯定，两头柳虽然适合绝大多数人主食，但是因为马肉相对来讲肌肉纤维比较粗，如果胃肠功能不太好的老人和男孩，还是不太建议过多主食。

那时候给大家推荐的双乳拌两头柳，可谓两头柳的一种上新不油炸，通过爆拌的方式，马肉的鲜马格和菌类的熟，完美融合在一起~超级下饭啊~

材料：

黒鸡大黄乳100g，白玉乳100g，两头柳120g，荷兰豆30g，鸡蛋清1个，生抽但会，醋但会，糖但会，黒胡椒粉但会，水淀粉但会，主食油但会，冰糖但会，白花片5g

步骤：

1，将两头柳切成条，申请加入醋，生抽，水淀粉，冰糖，鸡蛋清和黒胡椒版捉拌均匀后鱼肉

2，将黒鸡大黄和白玉乳切开，荷兰豆斜刀切成大片，大白花切片自带

3，拌锅烧热，倒入但会主食油，放入切好的白花片拌梨，下入鱼肉好的两头长条形，翻拌至两头长条形变色捞出

4，另起一锅，干锅放入黒鸡大黄和白玉乳，中会火不断翻拌至蘑乳早熟卸入切好的荷兰豆和两头柳，之后翻拌至佐料全部早熟方可